Lisa Federle und Mirjam Woggon: „Gut gegen Angst“
Lesung
Wie können wir lernen, mit Ängsten zu leben, ohne uns von ihnen beherrschen zu lassen? Dieser ebenso persönlichen wie hochaktuellen Frage widmen sich die Ärztin und Autorin Dr. Lisa Federle und die Schauspielerin Mirjam Woggon. Unter dem Titel „Gut gegen Angst“ verbinden sie Lesung, Gespräch und Improvisation zu einem Abend, der Mut machen und neue Perspektiven eröffnen möchte.
Angst vor Krankheit, Einsamkeit oder Verlust, aber auch die Sorge vor Krieg und einer unsicheren Zukunft begleiten viele Menschen. Als erfahrene Haus- und Notärztin begegnet Lisa Federle diesen Ängsten immer wieder in ihrem beruflichen Alltag. In ihrem Buch „Gut gegen Angst. Wie wir uns unseren Ängsten stellen und an ihnen wachsen“ erzählt sie von Menschen, deren Leben durch ihre Sorgen zunehmend bestimmt wird – etwa von einer Lehrerin, die ständig eine schwere Erkrankung fürchtet, von einer Frau, die nach einer Trennung den Halt verliert, oder von einer älteren Dame, die aus Angst vor einem Krieg Lebensmittel hortet.
Federle beschreibt dabei nicht nur, wie Ängste entstehen und welche körperlichen und seelischen Folgen sie haben können. Im Mittelpunkt steht vielmehr die Frage, wie sich der Kreislauf aus Sorge und Panik durchbrechen lässt und wie Menschen Vertrauen, Zuversicht und Kontrolle über das eigene Leben zurückgewinnen können. Ihr Anliegen ist es, Ängste nicht als Schwäche zu betrachten, sondern ihre Ursachen zu verstehen und daraus neue Stärke zu entwickeln.
Dass daraus keine klassische Lesung wird, dafür sorgt Mirjam Woggon. Die Stuttgarter Schauspielerin gehört zum Leitungsteam des „Theatersport Tübingen“ und zum Ensemble von „Tauschrausch“. Sie moderiert den Abend, führt mit Lisa Federle ein persönliches Gespräch und bezieht auch Fragen aus dem Publikum ein. Spontan improvisierte Szenen bringen zudem Leichtigkeit und Humor in das ernste Thema – denn auch Lachen kann helfen, Ängsten ihre Macht zu nehmen.
So verspricht „Gut gegen Angst“ einen Abend zwischen berührenden Lebensgeschichten, persönlichen Erfahrungen und konkreten Denkanstößen – ernsthaft, ermutigend und immer wieder auch humorvoll.
Die Veranstaltung dauert einschließlich Pause rund 110 Minuten. In der Pause und nach der Veranstaltung besteht die Möglichkeit zum Buchkauf mit Lisa Federle.